みなさま

こんにちは！

 

今日は小雨が降ったりしてすっきりしない天気ですね。

 

こんな日は、花粉症の方はの症状が軽減されていつもよりも快適な日になりますよね。

私も花粉症とは２０年くらいの付き合いで、毎年この時期は、ひん死の状態になります 🙁

花粉症に効くと噂のものはありとあらゆるものを試しました（笑）

 

ここ数年はあまり薬を飲まないようにしていますが、花粉症の時期は特例でした。

数ヶ月間、毎日漢方を服用しますが、それでも鼻は詰まって常時口呼吸。。

ひどい時には花粉の時期にずっと微熱が続いている時もありました。

 

そんなに辛いのに、この時期が過ぎると何事もなかったように快適な生活が送れるし、

周りの知人もロルフィング®などのボディーワークで簡単に花粉症が改善したり治った人もいて、

「今年は大丈夫かも」と淡い期待がいつも出てきては、毎年撃沈。。。 😥

 

でも、でも、今年は違いました！！

去年から体質改善を本格的に始めたお陰だと思います！

本当にすごい変化！！

 

鼻水は出ますが、薬も飲まずに鼻呼吸が出来る状態！

今までのように殺人的な花粉の脅威には晒されずに済んでいます。

 

ということを踏まえると、腸内環境と働き、血液の状態は本当に大事なんだと身を以て体感しています。

 

振り返ってみれば、症状がひどかった時期はストレスも多かったけど、それ以上に食生活が荒れててめちゃくちゃ  😯

そりゃあ、そうだよなと納得してしまうくらい（笑）

 

私は生まれつきの体質（アレルギー体質）があるのでこれからもコツコツと気長にやる必要がありますが、

ほんと何を食べて、何を飲むかってすっごく大事。

それが身体を作ってるんですもんね。

 

身体の声って、

症状に出てくるっていうのが一番分かりやすいサインだけど、

それが何を意味しているのかって気付くのはなかなか難しいし、じっくりと時間が掛かります。

私は２０年くらい掛かったし、これからも続くけれど、

こうして自分の身体とちゃんと向き合えるチャンスがあったことに感謝です。